簡便實用的“強腎”方法

2018-03-04 17:05:08

 一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關因為腎為人的先天之本,生命之源腎強則精力充沛,骨骼堅實,耳聰目明,五臟俱榮腎虛則免疫力下降,百病襲身因為天氣寒冷時,人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若虛弱,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、手腳冰涼、肢寒怕冷、小便頻數、性功能減退等癥狀,這是腎陽虛還有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨床表現為腰膝酸軟、目眩耳鳴、失眠健忘、神經衰弱、皮膚松弛、脫發早衰、口燥咽幹、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等,